虚寒性胃痛，多因素体阳 虚，或久病伤阳，胃失温煦，中寒 内生引起。其临床特点是，胃脘 隐隐作痛，绵绵不断，喜温喜按， 得食痛减，口吐清水，大便偏 稀。治宜温胃散寒止痛。 取鲜芫荽(香菜) 30 克 ，白胡 椒3克，水煎 2 次，取汁后用黄 酒少许调和，早晚饭前温服。1 日 1 剂，连服 5--7 剂；或取芫荽子、 白胡椒各等量研末，每日取3克，开水冲服，1 日 3 次，连服5---7天即可。 芫荽性味辛温，入肺、脾二 经，能发汗透疹，消食下气，健 胃。《 本草纲目》 ：芫荽，辛温香窜，内通心脾，外达四肢，能辟一 切不正之气。白胡椒性热，有温 里暖胃、散寒等功效。两药合用， 增强了升散寒气、辟邪气、暖胃 止痛的疗效。

          胃痛

胃痛是指胃脘近心窝处疼痛为主要症状的疾病，可伴随有胃部胀满、食欲下降、恶心呕吐、烧心反酸、嗳气呃逆、大便异常等消化道症状，是临床常见病与多发病，发病有一定的季节性，以冬春季节发病率、复发率较高。胃痛可分为急性胃痛与慢性胃痛，常涉及西医学的急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠球炎、功能性消化不良、胃下垂、胃痉挛、胃黏膜脱垂、以及部分胰腺炎、胆囊炎、胆结石、肝炎和胃癌等疾病出现以上腹胃脘部疼痛者，其中以急慢性胃炎、消化性溃疡最为常见。

一、胃痛的病因

引起胃痛最常见的原因是饮食不节（洁），如暴饮暴食、贪食寒凉、嗜食辛辣刺激性食物等；其次包括劳累过度，紧张生气、生活工作压力过大等精神情绪因素；另外，幽门螺杆菌感染、部分药物、应激反应、全身性疾病与体质因素影响等都可以引起胃痛。中医则认为胃痛是多种因素导致胃的气机阻滞，“不通则痛”。

二、胃痛的治疗

治疗胃痛首先要明确诊断，除症状和体征外，临床上帮助诊断常用的检查方法包括胃镜、上消化道造影（钡餐）、腹部B超等。在诊断没有明确前，胃痛切莫滥用止痛药物，以免延误病情。值得提出的是，部分中老年人突然发作胃痛则应该排除冠心病、心肌梗死等心血管疾病。西医治疗主要包括消除或减弱致病因素、保护胃黏膜屏障、抑酸促动力和根除幽门螺杆菌等。长期以来，中医药治疗胃痛积累了丰富的经验，有着形式多样的治疗手段和较好的临床疗效，是中医药“简、便、廉、验”最具代表性的病种之一。中医治疗胃痛强调辨证论治，也就是个体化的治疗方法，习惯上把胃痛分为寒邪客胃、饮食停滞、肝胃不和、瘀血停滞、胃阴不足、脾胃虚寒等常见证候，相应地给予温胃散寒止痛、消食导滞止痛、疏肝和胃止痛、活血化瘀止痛、养阴益胃止痛、温中健脾止痛等方法，同时理气和胃贯穿始终。治疗过程中，您可以单独或联合选择口服汤药、中成药、针灸、理疗等方法手段。需要提醒的是，部分患者常常自己选用药物来治疗胃痛，而市场上治疗胃痛的中成药品种繁多，药物组成功用各不相同，如（加味）保和丸适宜治疗饮食积滞证、附子理中丸适宜治疗脾胃虚寒证、气滞胃痛冲剂适宜治疗肝胃不和证，故必须根据具体病证或咨询医生来进行选择，避免延误治疗。

三、胃痛的预防

胃痛的预防要重视饮食与精神情绪等方面的调节。首先，注意饮食。应该避免暴饮暴食、或饥饱失常，注意饮食定时定量，吃七八成饱；克服不良的饮食习惯，以少食多餐，清淡易消化为原则，饮食不要过凉，亦不可过热；同时要掌握好饮食的质和量，既不可进食煎炒油炸，辛辣刺激之品，也不可过量吸烟饮酒、或专吃粗粮、或专吃精细粮食，要照顾到营养饮食全面摄取而保护脾胃功能，从而达到预防胃痛的目的。其次，调畅情志。保持心情愉快、乐观向上，避免精神过度紧张，对由于情绪变化所造成的胃痛可适时进行心理疏导与心理干预，消除心理应激的原因，抗焦虑、抑郁治疗也是预防胃痛重要组成部分。第三，养成良好的生活习惯。做到起居有时,劳逸结合,适当进行体育锻炼，季节变化时注意防寒保暖也能避免一些胃痛的发病。最后，部分人服用阿斯匹林、保泰松等消炎镇痛类药物、激素、一些抗生素类药物等都可以导致胃痛，因此慎重服药也是防止胃痛发作的重要措施。

四、胃痛的保健

“治未病”（养生学术语。指采取一定措施，防止疾病的发生发展。含义有三：其一，未病先防，增强机体抗病能力，防备病邪侵害。其二，早期诊治。其三，既病防变，先保护未受邪的部位，避免疾病的进一步发展。）是中医理论的核心内容之一，因此更加重视胃痛患者平素的保健。一方面，适当的体育锻炼有助于提高患者体质，如进行气功和太极拳锻炼，饭后适当运动或散步，亦可用手掌自上而下按摩胃部，促进胃肠蠕动；用听音乐、缓慢深呼吸、打太极等陶冶情志减轻精神负担和心理压力。另一方面，一些食疗方法也可以帮助患者改善体质，减少胃痛复发的机会。如针对平素容易出现食积的胃痛患者，平时可多食用宽中理气助消化食品，如萝卜、柑橘、山楂、神曲等，少食糯米、甜点及油腻、厚味的食物，忌食壅阻气机的食物如豆类、红薯、土豆等；对平素多因情绪变化导致胃痛的患者，平时可多食用行气开胃之品，如大蒜、香菇、萝卜、水果、蔬菜等或用佛手煎汤代茶饮，以理气止痛，饮食宜清淡,忌辛辣刺激，严禁饮酒，忌食南瓜、山芋、土豆等易于壅阻气机的食物；对平时着凉后容易出现胃痛的患者，天气变化时可饮用生姜、陈皮、红糖水煎汤热服以温中散寒止痛，饮食以软、烂、温热及少食多餐为原则，忌食生冷油腻、坚硬食物；对于胃痛日久，伴有阴液损伤的患者，可多食益胃生津及清补的食物，以梨、猕猴桃、西瓜、莲藕、百合、番茄、牛奶等为佳，忌烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣、韭菜、蒜等辛辣刺激之品；或用沙参、麦冬、石斛煎汤代茶饮, 用山药、莲子、薏苡仁、白术等与大米煮粥服食，以养胃阴。胃酸不足者可在饭后食少许山楂、话梅、乌梅等酸甘助消化之品。胃痛的保健手段是多方面的，只要保持乐观的情绪，健康的生活习惯，疾病一定会远离我们。