一个微不足道的馒头，却给了一个饥饿的人莫大的幸福感，

也让我知道，幸福其实是一种很简单的感觉，满足就是一种幸

福。乞丐的幸福是冬天拾来的一件破袄，而富翁的幸福或许只

是街头的一碗酸甜可口的醪糟。有一颗容易满足的心能让我们

在这花花世界中享受幸福的感觉却不至于迷失自我，不至于迷

失了内心深处的纯真与无暇。物质世界永远五彩斑斓霓虹闪

耀，但幸福不是靠它才闪光的。幸福是剔透的水晶，内心的宁

静淡泊才能让它放出眩目的华彩。

    幸福这种感觉，不能以收获多少来衡量，关键的是以一种怎

样的心态去看待生活中的点点滴滴。心境平和，箪食瓢饮也能

自得其乐；好高骛远，拥有宝马香车仍然感觉不到幸福。幸福

并不在于拥有多少金钱多少成就，而在于你对自己的现状是否

有成就感是否满意，所谓的知足常乐，就是这个道理。

    世界上没有绝对幸福的人，却有不同的幸福指数。美国著名

心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式---总幸福指数=先天

的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。其中，心

理力量是最重要的。你以为花正开是一种不幸，却不知满地落

红并不是只有凄凉这一种理解角度；你以为云遮月是一种黯

淡，却不知月色朦胧也是一种美丽。幸福不在得失之间，而在

转念之间，保持积极乐观的心态比忖度事情本身的好坏更重

要。幸福指数的高低不是由谁划定的，而是自己争取来的。

    德国心理学家研究证明，人的幸福感是随着年龄的增长而变

化的，不同年龄段的人，对幸福的定义也不同。这是因为，经

历过生活风浪的老人，往往比涉世未深的年轻人更能深层次地

理解幸福。

    幸福是一种需要用心来感受的东西，珍惜你所拥有的，换个

角度去理解困难挫折那些负面的东西，放下心中种种牵拌，以

一种平和去看待生活，生活中就会平添许多幸福与快乐。